Dans le trop plein, surtout ne pas me noyer
Les coulisses d'un cerveau đ§ en đ„ cela ressemble Ă quoi ? â ïž C'est sans langue de bois !
Jâavais oubliĂ© ce quâĂ©tait un week end (la preuve on est dimanche 10h45 et je finis cette NL).
Mon mari est en convalescence depuis jeudi (enfin avec nous) et je cherche Ă travailler. Pourquoi ? me dirais tu (Ă raison) alors que je sais la valeur maintenant du temps. Dans une autre situation, câest Ă dire en salariĂ©, jâaurais posĂ© mes jours. Je nâaurais rien calculĂ© du âbureauâ, jâaurais oui tout coupĂ© sans scrupule. Comme mâa fait une collĂšgue rĂ©cemment (je te raconterai cette histoire, si elle tâintĂ©resse laisse un đ€âïž en commentaire !). Cela replace avec beaucoup dâhumilitĂ© lâimportance de ce que je fais pour les autres.
Sache que pour moi, ce travail @the helpr, câest ma bouĂ©e, mon seul moyen de respirer dans ce sable mouvant dâinquiĂ©tudes et dâanxiĂ©tĂ©, mon investissement dâavenirâŠ
Et quand câest gluant, le cerveau a tendance Ă se rĂ©fugier quelque part.
Avant quand jâĂ©tais stressĂ©e, je lisais, beaucoup et des trucs complĂštement idiots (genre des romans dâamour). Parfois ce sont des show aussi trĂšs idiots tout ce qui est vente dâappartement voir de tĂ©lĂ©-rĂ©alitĂ© (ca tâest arrivĂ© aussi?). Dâautres ce sont les achats (tout aussi idiots de fringues). Ou les jeux, ou les rĂ©seaux sociauxâŠ
Tu fais quoi toi dans ce genre de situation pour tâĂ©chapper ?
LĂ dans cette masse dâanxiĂ©tĂ©, je me rĂ©pĂšte âje dois faire encore plus mes preuvesâ.
Et la combinaison dâanxiĂ©tĂ©, angoisse et syndrome dâimposteur voir de FOMO est une combinaison fatale...
Tout ça pour dire quâau lieu de chiller en week end, je ne sais plus me âreposerâ.
Et pour vider ma tĂȘte car je ne peux partager cela Ă personne (car oui je dois faire la dirigeante, mĂšre, Ă©pouse sĂ©rieuse et responsable)⊠je te le partage Ă toi (đ). Jâai appris quâil fallait beaucoup documenter.
Oui au fil du temps, moi qui avais honte dâĂ©crire, jâai compris que câĂ©tait une perte de connaissance que de ne pas documenter et partager mes aventures aussi âbanalesâ quâelles soient.
Ah oui câest aussi cela une part de lâhistoire, avoir lâimpression que cela ne âvautâ pas le truc, la minute, le besoin dâĂȘtre partagĂ©.
Sauf que. Sauf que ce sont les banalités de la vie qui font les plus beaux enseignements.
Ah voilĂ Instagram a besoin des photos parfaites, Linkedin a besoin des accroches qui claquent et voilĂ que cela devient encore plus âflippantâ. Et que lâogre anxieux sâalimente joyeusement dessus (đč đ€€!).
Je sais, je sais, la pleine conscience aide pour sâancrer, de trier et dâignorer les pensĂ©es parasites. Sauf que ⊠lĂ encore câest loin de la rĂ©alitĂ© dâune entrepreneur vivant un bouleversement personnel, un clash professionnel, un pivot dâentreprise. Le cerveau nâarrive pas Ă tout processeur dâun coup.
La pleine conscience sâen bat les c****.
Jâabuse ? mais non. Enfin si, car ma pleine conscience est lĂ avec ma famille et mon Ă©criture.
Ah jâajoute un autre truc que mon fils mâa rappelĂ©, jâĂ©tais petite du genre comme Amy dans The big bang theory. JâĂ©tais la petite fille et ado peu cool, laissĂ©e de cĂŽtĂ©, quâon considĂšre chiante et rabat joie (maman tout va bien!). Donc mon anxiĂ©tĂ© actuelle se joue avec ma peur irraisonnĂ©e de âperdreâ mĂȘme dâun peu cette fragile et si Ă©thĂ©rĂ©e coolitude (tout Ă fait factice).
Et quâau fil des mois jâai choisi dâassumer mon caractĂšre de punchlineur et rebelle, que jâĂ©tais (non pas juste âincarnaisâ) lâoutsider en espĂ©rant que cela soit dĂ©sarmant et Ă©trange donc nouveau cool.
VoilĂ que jâarrive au fonds de ma pensĂ©e avec moi mĂȘme (enfin?), jâai peur pour lui, jâai peur pour mon fils, jâai peur pour mon capital branlant de travail et social. Le perdrais je en quelques jours, semaines si prĂ©cieux en convalescence? sachant le retard accumulĂ© ?.
L'honnĂȘtetĂ© a le goĂ»t amer de la culpabilitĂ©.
JâespĂšre quâavec ça, je tâai conquis avec ma franchise dĂ©sarmante hein đ€ #teambalance #peoplepleaser
Demain jâessaierai de tâĂ©crire sur ta crĂ©ativitĂ© ignorĂ©e. Quâen penses tu ?
Jây dĂ©voilerai un secret sur ma maman quâelle mĂȘme ne connait pas.
Et en attendant nâhĂ©site pas Ă commenter, partager ton histoire passĂ©e ou actuelle. Nous sommes plus fortes ensemble.
Merci pour ce moment passĂ© ensemble, je me sens beaucoup mieux, jâespĂšre que la lecture en est aussi agrĂ©able !
âïžA trĂšs vite avec la crĂ©ativitĂ© !
Merci pour ce partage sincĂšre, je crois que c'est trĂšs prĂ©cieux dans notre monde... ces partages d'expĂ©rience sincĂšres, quels qu'ils soient. Je pense Ă toi, Ă vous. Ces Ă©crits sont trĂšs sains, continue â€ïž